Die Erkenntnis kommt bei dem einen früher, bei dem anderen später – ich werde alt! Es passt weniger in einen Tag hinein, weil die Kräfte nachlassen. Das Haupt wird kahler, dafür nimmt der Bauchumfang zu. Und mit dem beginnenden Ruhestand treten ganz andere Fragen in den Vordergrund, zum Beispiel, was tue ich nur mit der neugewonnenen Zeit?

In diesem Buch denkt der Autor über verschiedene Aspekte des Alters nach. Er beginnt mit der Feststellung, dass Arztbesuche nun zwangsläufig eine größere Rolle spielen. Er denkt außerdem über kosmetische Eingriffe wegen Falten und Altersflecken nach, und fragt, ob Menschen im Alter glücklicher sind oder nicht.

In den weiteren Kapiteln wird es tiefgründiger. Es geht um sinnvolle Aufgaben im Alter, das bewusste Wahrnehmen von Schönem, das Schwelgen in Erinnerungen, die Beziehung zu Gott, Dankbarkeit und Humor. Dabei schwingen immer die Fragen mit: Wie kann ich das Alter so gestalten, dass ich froh und dankbar bin? Wie gewinne ich an Lebensqualität? Was kann mir dabei helfen trotz aller Verluste eine positive Lebenseinstellung zu bewahren?

Dieses Buch lässt sich leicht lesen. Es fühlt sich an wie eine nette Unterhaltung mit einem Freund, bei dem auch der Humor nicht zu kurz kommt. Die Ratschläge sind gut durchdacht und wertvoll. Es sind zumeist Kleinigkeiten, die einen großen Unterschied im Leben ausmachen können.

Wenn es um die Freiheiten geht, die ältere Menschen haben, spürt man die Begeisterung des Autors. Die Frucht der Lebenserfahrung ist ein großer Schatz, der gut genutzt werden sollte. Und wenn Lutz Barth über seine Beziehung mit Gott schreibt, wird deutlich: Das ist die tragende Säule und die größte Freude in seinem Leben.

Besonders hilfreich sind die vielen ganz konkreten Tipps des Autors, ob es darum geht die Welt mit allen Sinnen zu erleben, oder um die tägliche Gebetszeit. Die Übersetzungen der gelegentlichen Mundartsprüche wären dagegen verzichtbar gewesen, doch es sind so wenige, dass das nicht ins Gewicht fällt.

Fazit: Dieses Buch ist vor allem beim Eintritt in den Ruhestand oder bei dem Beginn einer neuen Phase im Leben, zum Beispiel durch Auszug der erwachsenen Kindern, eine große Hilfe. Gut geschrieben und mit vielen praktischen Tipps, zeigt es, wie man die Jahre ab fünfzig oder sechzig mit guten Inhalten füllen kann. Sehr empfehlenswert und auch gut zum Verschenken geeignet!

„Jetzt sind wir zu alt, um jung zu sterben. Jetzt müssen wir es durchziehen“- so beginnt der Klappentext zu Lutz Barth’s Buch über das Älterwerden. Mit dem Älterwerden und seinen Begleiterscheinungen muss sich jeder irgendwann auseinander setzen. Doch wird alles nur schlechter, die Haare grau, die Schmerzen und Einschränkungen vielfältiger? Oder bietet das Alter auch ganz neue Chancen? Der Autor Lutz Barth zeigt dem Leser einen positiven Blick auf die kommenden Jahre. Bewusst lenkt er sein Augenmerk auf Schönes, auf die Lebenserfahrung, die ein großer Schatz ist, darauf, dass man nun mehr Zeit hat. Er regt an, dass Leben bewusst mit allen Sinnen zu genießen, zu schauen, zu riechen, zu schmecken… Er macht Mut Hobbys neu für sich zu entdecken, sich Aufgaben zu suchen, Freundschaften zu pflegen. Ein Kapitel widmet sich auch dem Glauben und wie man Zeit mit Gott gestalten kann.

„Falten sind für mich Stellvertreter. Sie stehen symbolisch für alle Alterserscheinungen und auch Unannehmlichkeiten, die das Älterwerden mit sich bringt.“ s.S.15

Das Buch von Lutz Barth hat mir gut gefallen. Der Schreibstil ist humorvoll und angenehm zu lesen. Allerdings passen für mich Sprüche in Mundart in einen Vortrag, aber nicht unbedingt in ein Buch. Dagegen mag ich den positiven Blick auf die späteren Lebensjahre sehr. Im Buch findet man eine Fülle an Anregungen, die die Augen öffnen für Schönes und die zumeist leicht umsetzbar sind. Sehr gut gefällt mir auch das Fazit des Autors am Ende des Buches:

„ Wir werden weniger über unsere Falten, Flecken und gesundheitlichen Einschränkungen nachdenken, wenn wir beschäftigt, ausgefüllt und mit anderen und für andere unterwegs sind. Mein Augenmerk setze ich auf das, was gut geht, was mir guttut, was ich an mir mag.“ s.S.167

Ich empfehle das Buch sehr gern weiter.

„...Das Älterwerden hat Vorzüge, die ich nicht missen möchte, aber es bringt auch Anstrengungen mit sich, die ich manchmal gerne überspringen würde...“

Mit diesen Worten bringt es der Autor gleich zu Beginn des Buches auf den Punkt. Dann zeigt er in sieben Kapitel auf, wie man seine Lebensqualität im Alter erhalten oder verbessern kann.
Der Schriftstil lässt sich angenehm lesen. Er ist durchzogen von einer feinen Prise Humor. Die Schriftgröße passt sich der Zielgruppe an. Sie ist weder zu groß noch zu klein.
Der Autor will mit seinem Buch Mut machen. Dabei sagt er deutlich, wo es Einschränkungen gibt, aber auch, wie man damit umgehen kann.

„...Die höchste Form der Weisheit ist der Friede mit dem eigenen Alter...“

Einem Thema widmet der Autor besonders viele Seiten. Es geht darum, auch im Alter mit allen Sinnen zu genießen. An welche Düfte erinnerst du dich aus Kindheit und Jugend? Welche nimmst du heute wahr? Hast du beim Spazierengehen einen Blick für die Kleinigkeiten der Natur? Das sind nur einige Fragen, die gestellt werden.
An anderer Stelle geht es um das Nutzen von Chancen und das Wagen an neue Tätigkeiten.

„...Wer morgens mit dem inneren Schweinehund anfängt zu diskutieren, hat schon verloren...“

Ab und an fügt der Autor eine Liste von Fragen und Angeboten ein, die sich an mich als Leser richtet und mich ermuntert, mich damit auseinander zu setzen.
Ein weiteres Kapitel wendet sich dem Gebet, dem Lesen in der Bibel und der positiven Seite der Gemeinschaft zu. Nicht vergessen wird die Dankbarkeit gegenüber Gott, aber auch gegenüber den Mitmenschen. Es sind häufig kleine Gesten, die ein Lächeln auf die Lippen zaubern.
Das Buch hat mir sehr gut gefallen. Es enthält eine Menge an Anregungen, über die man nachdenken kann.

Dieses Buch ist ein Ratgeber ganz besonderer Art nicht nur für die Babyboomer. Mit viel Humor und den Früchten eines sturmerprobten, lebendigen Glaubens schlägt der Autor vor, echte Lebensqualität auch in die reiferen Jahre zu bringen.

Das gelingt ihm mit einem leicht lesbaren flüssigen Schreibstil und einer durchgängigen Orientierung an drei von ihm gesetzten Schwerpunkten für die Herangehensweise an diesen bisher schon durchaus prominent bearbeiteten Stoff.

Da ist sein erfrischender Humor, dem er ganz generell eine ausschlaggebende Bedeutung für ein erfülltes Leben zuschreibt. Ferner der hochdosierte Einsatz aller der uns eigenen Sinne, die allesamt und nicht nur vereinzelt einer gezielten Nachschärfung für die Jahre des Lebensabends unterzogen werden sollten. Last but not least sein lebendiger Glaube an Jesus Christus, für ihn nie in Frage gestellter, alle seine Lebensbereiche durchdringender Lebensmittelpunkt seit etwa seinem 20. Lebensjahr.

Das Älterwerden stellt für den Autor wahrhaftig keine leichte Sache dar. Es braucht dafür immer wieder Mutmacher und Tröster. Beide sind in diesem Buch reichhaltig zu finden.

Die grauen Haare werden mehr, die Sehkraft schwindet, und immer mehr Falten zieren das Gesicht. Manch einem mag das Angst machen, doch für Lutz Barth ist es ein Grund zur Freude: "Ich bin in dem Alter, in dem ich immer knackiger werde. Mal knackt es hier, mal knackt es da. Und das ist genau das richtige Alter, um sich auf eine Entdeckungsreise zu machen." So geht er in „Von einem der auszog, seine Falten zu lieben“ mit Humor und allen Sinnen auf das Älterwerden ein.

Worum geht es in dem Buch?
Als Autor und versierter Lebenskünstler weiß Lutz Barth, dass das Alter mehr ist als nur eine Zahl. Es ist eine Lebenseinstellung und ein Bewusstseinszustand. Dabei spielt der Humor eine entscheidende Rolle: "Falten? Das sind keine Falten, das sind Schmunzelrunzeln!" scherzt er.
Mit einem ganzheitlichen Blick auf das Leben stellt er fest, dass es im Alter nicht um die Vermeidung von Falten, sondern um die Vertiefung der Beziehungen geht. Es geht nicht um die Renovierung des Äußeren, sondern um die Renovierung des Inneren. „Wir vertrauen den Ingenieuren, warum dann nicht auch dem Experten für das Leben – Gott?“
"Was hält Gott für mich noch bereit? Wie genieße ich das Leben auch im fortgeschrittenen Alter mit allen Sinnen? Wie lebe ich ein erfülltes Leben mit einem Herzen voller Freude?" Dies sind die Fragen, die Lutz Barth jeden Morgen stellen. Er sieht das Älterwerden als Geschenk Gottes, als eine Chance, das Leben in seiner ganzen Fülle zu erkennen und zu genießen.
Wer sollte das Buch lesen?
Mit Humor, Weisheit und einer Prise Selbstironie zeigt Lutz Barth, dass das Alter nicht das Ende, sondern der Beginn einer neuen, spannenden Reise ist. Eine Reise, auf der das Leben mit allen Sinnen genossen und die Beziehungen vertieft werden. Eine Reise, auf der Falten nicht als Makel, sondern als Schmunzelrunzeln betrachtet werden. Und eine Reise, auf der das Älterwerden als Geschenk Gottes erkannt wird. Denn in jedem Lebensjahr, in jeder Falte und in jedem grauen Haar steckt eine Geschichte, eine Lektion und ein Grund zum Lachen.
Weshalb sollte man das Buch lesen?
Sein Glaube gibt ihm die Kraft und die Inspiration, jeden Tag als eine neue Entdeckungsreise zu sehen und zu erleben. Dabei geht es nicht nur um den Glauben an Gott, sondern auch um den Glauben an sich selbst, an die eigene Stärke und die Fähigkeit, sich weiterzuentwickeln und zu wachsen. Barth erzählt von seinen Erfahrungen und Erkenntnissen und möchte so andere dazu ermutigen, das Alter als eine Chance zu sehen. Er möchte den Menschen zeigen, dass das Leben nicht aufhört, wenn man graue Haare bekommt oder die Sehkraft nachlässt. Im Gegenteil: Das ist der Moment, in dem es erst richtig beginnt. Zusammen mit Lutz Barth lernt der Leser, seine Falten zu lieben und das Leben in vollen Zügen zu genießen. Denn das Leben ist eine Reise, und das Alter ist nur eine weitere Station auf dieser spannenden Entdeckungsreise.

Das Buch ist Lutz Barth - live und in Farbe. Es vermittelt so viel Lebensfreude und Anregungen, sich positiv mit dem Älterwerden auseinanderzusetzen. An vielen Stellen erkenne ich meine Gedanken wieder und an ebenso vielen Stellen fühle ich mich "angeschubst", mir Gedanken zu meinem Leben - auch und gerade mit Gott - zu machen. Dieses Buch gehört definitiv auf den Nachttisch, um es immer wieder aufzuschlagen - und dann gerne auch mal herzhaft zu lachen.
– Petra Müller - Mitarbeiterin der ersten Stunde im Sinnenpark